高压95低压75正常吗

高压95mmHg、低压75mmHg属于正常血压范围，成年人血压标准中，正常血压定义为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此数值处于理想区间。

对于成年人，血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，该数值在理想范围内，无需特殊干预。

老年人群（≥65岁）若血压长期稳定在此区间，通常无需调整，但需注意监测血压波动，避免因体位性低血压引发跌倒风险。

儿童青少年（1~17岁）血压标准随年龄增长，12岁左右正常血压约为110/70mmHg，此年龄段若血压接近该值，需结合生长发育阶段动态观察。

特殊人群（如妊娠期女性、糖尿病患者）血压需严格控制，妊娠期女性理想血压为120/80mmHg，糖尿病患者建议控制在130/80mmHg以下，需定期筛查并遵循专科医生指导。

日常生活中，保持低盐饮食、规律运动、控制体重可维持血压稳定，避免长期熬夜或精神压力过大，建议使用电子血压计定期监测。