70岁血压正常值是多少

70岁血压正常值与成年人一致，收缩压应控制在90~140mmHg，舒张压在60~90mmHg。

1.无基础疾病者：血压维持在120/80mmHg左右最佳，此范围心脑血管风险最低。日常需定期监测，避免情绪激动或剧烈运动后立即测量。

2.合并高血压病史者：建议控制在140/90mmHg以下，若身体耐受可进一步降至130/80mmHg，但需遵医嘱调整，防止血压过低引发头晕等不适。

3.合并糖尿病或肾病者：血压目标更严格，应控制在130/80mmHg以下，需定期复查肾功能及尿微量白蛋白，避免降压药物对肾脏造成额外负担。

4.体位性低血压风险者：测量时需同时记录卧位和立位血压，收缩压下降超过20mmHg或舒张压下降超过10mmHg属异常，日常起身动作宜缓慢，避免突然站立。

5.特殊注意事项：老年高血压患者常伴随动脉硬化，收缩压可能单独升高，需结合整体心血管风险综合评估，优先选择长效降压药物，避免血压波动过大。