什么时候查排卵

什么时候查排卵

排卵检测通常在月经周期规律者的第10~14天开始，结合基础体温、宫颈黏液观察及排卵试纸等工具，可精准定位排卵日。

月经周期规律者：

月经周期28~30天的女性，从月经第10天起，每日用排卵试纸检测尿液，当试纸出现强阳后24~48小时内排卵概率高。

月经周期不规律者：

周期短于21天或长于35天，建议提前至月经第8天开始监测，结合B超观察卵泡发育（优势卵泡达18mm时），可更准确判断排卵时间。

备孕特殊人群：

年龄≥35岁、既往流产史或多囊卵巢综合征患者，建议月经第5天起通过B超动态监测卵泡，同时结合激素六项（如促黄体生成素峰值）预测排卵。

生活方式影响：

长期熬夜、压力大或肥胖者，可能影响排卵规律，需提前1周开始监测，并调整作息、减重以改善内分泌环境。

温馨提示：

检测期间避免剧烈运动，保持情绪稳定，排卵后可适当补充叶酸，若连续6个月未孕，建议夫妻双方同步检查生育指标。