心脏下面下方隐隐作痛怎么办

心脏下方隐隐作痛需先明确疼痛性质、诱因及伴随症状，再针对性处理。若疼痛持续不缓解或伴随呼吸困难、出汗等，应立即就医排查心脏或消化系统急症。

肌肉骨骼疼痛：常因姿势不良、运动过度或肋间神经痛引发，按压疼痛部位有压痛感，休息后缓解。长期伏案工作者需调整坐姿，避免单侧负重，可局部热敷缓解不适。

消化系统问题：如胃食管反流、胃炎或胆囊炎，疼痛多与饮食相关，伴随反酸、恶心或右上腹不适。建议规律饮食，避免辛辣刺激食物，餐后避免立即平卧。

心脏相关风险：高血压、糖尿病患者或中老年人群若疼痛与活动相关，休息后减轻，需警惕冠心病可能。此类情况应尽快至医院进行心电图、心肌酶等检查，明确诊断。

特殊人群注意：孕妇因子宫增大压迫膈肌，可能出现生理性不适；儿童疼痛多为生长痛或外伤，需排除外伤史；老年人疼痛需优先排除心脏急症，切勿自行用药。

若疼痛频繁发作或加重，应及时前往正规医疗机构就诊，明确病因后再进行针对性治疗，避免延误病情。