当归黄芪泡水喝的功效禁忌

当归黄芪泡水的功效为补气养血，适合气血两虚人群日常调理，如疲劳乏力、面色苍白等。但需注意禁忌，阴虚火旺、湿热体质者饮用可能加重不适，孕妇及经期女性需谨慎。

适用人群：气血不足者可适量饮用，能辅助改善疲劳、头晕、月经量少等症状；体质虚弱、术后恢复期人群也可在医生指导下使用。

禁忌人群：

1.阴虚火旺者：易出现口干舌燥、上火症状，饮用后可能加重不适。

2.湿热体质者：如舌苔厚腻、口苦口臭，饮用可能导致体内湿热加重。

3.孕妇及经期女性：黄芪可能活血，当归通经，可能影响孕期安全或经量，需咨询医生后决定。

饮用建议：每次当归5~10克、黄芪10~15克，用沸水冲泡焖10分钟后饮用，每日1剂，连续饮用不宜超过1周，避免气血过补。饮用期间若出现口干、便秘等不适，应暂停饮用。

特殊注意：感冒发热时不宜饮用，以免闭门留寇；高血压患者需控制黄芪用量，定期监测血压变化；儿童、哺乳期女性及慢性病患者需在专业指导下使用。