怀孕前期头痛怎么回事

怀孕前期头痛可能与激素变化、血压波动、睡眠不足或压力相关，多数为良性生理反应，但需警惕妊娠高血压等病理因素。

激素变化影响：雌激素与孕激素骤升可扩张脑血管，引发搏动性头痛，常见于孕6-12周，通常随孕周增加逐渐缓解。

血压波动因素：孕前血压偏低者可能因血管收缩不足出现头痛，而孕前高血压女性需监测血压，警惕妊娠高血压综合征（PIH），其典型症状为头痛伴水肿、蛋白尿。

睡眠与压力影响：孕期焦虑或睡眠质量下降易诱发紧张性头痛，表现为双侧压迫感或紧箍感，改善睡眠习惯和放松训练可缓解。

特殊人群注意：有偏头痛病史者孕前期发作频率可能增加，需避免诱发因素如强光、咖啡因；高龄孕妇（≥35岁）和有高血压家族史者应加强血压监测，头痛持续不缓解或伴视力模糊、腹痛时需立即就医。

干预建议：优先采用非药物措施，如规律作息、冷敷太阳穴、轻柔按摩；若头痛严重，可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚缓解症状，禁用布洛芬等非甾体抗炎药。