睡觉后下半夜手和手臂发麻是什么病吗

睡觉后下半夜手和手臂发麻可能是睡眠姿势不当压迫神经血管、颈椎病、腕管综合征或糖尿病周围神经病变等疾病的表现。需结合具体症状和诱因判断。

睡眠姿势压迫：长期单侧睡姿导致上肢受压，血液循环受阻。改善睡姿为双侧交替，避免手臂长时间悬空，睡眠时可在手臂下垫软枕减轻压力。

颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，夜间因颈椎姿势固定加重压迫。建议选择高度适中的颈椎枕，避免长时间低头，症状频繁者需到骨科或康复科就诊。

腕管综合征：正中神经在腕管内受压，夜间症状更明显。需减少手腕重复性动作，必要时佩戴护腕固定，症状持续建议手外科检查。

糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，常伴手脚麻木、感觉异常。需严格控制血糖，通过营养神经药物辅助治疗，建议内分泌科定期监测血糖。

特殊人群提示：孕妇因孕期水肿和激素变化易出现麻木，需注意休息时抬高下肢；老年人血管硬化风险高，若伴随血压波动或头晕，应警惕脑血管问题，及时就医排查。