白内障手术后注意什么及饮食

白内障手术后需注意眼部卫生，避免揉眼、碰撞，遵医嘱用药，定期复查。饮食方面，增加富含维生素C、E及叶黄素的食物，如新鲜蔬果、鱼类，避免辛辣刺激。

术后眼部护理：术后1周内避免污水入眼，外出戴护目镜防灰尘；1个月内勿用力眨眼或低头弯腰，防止眼压波动；滴眼药水时需洗手，瓶口勿接触眼部。

特殊人群注意：老年患者需家人协助用药和日常照护，糖尿病患者严格控制血糖以促进愈合；高血压患者避免情绪激动，防止血压骤升影响恢复。

饮食建议：术后初期以清淡易消化食物为主，如粥、面条；1周后可适量增加富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶；每日摄入200~300克新鲜蔬菜，补充维生素C和膳食纤维。

生活习惯调整：避免长时间用眼，每用眼30分钟休息5分钟；戒烟限酒，减少眼部刺激；控制看电视、手机时间，保持室内光线柔和。

复查与用药：术后1周、1个月、3个月需复查眼压和视力；按医嘱使用抗生素和激素类眼药水，不可自行停药或增减剂量。