在家怎么深层清洁脸

在家深层清洁脸需根据肤质选择温和洁面产品，每日早晚各1次，每次清洁时间控制在30秒内，水温以32~35℃为宜。

油性肤质：可选用氨基酸复配皂基洁面产品，帮助去除多余油脂，每周使用1~2次含2%水杨酸的温和去角质产品，避免过度清洁导致屏障受损。

干性肤质：推荐无泡型氨基酸洁面产品，配合每周1次含神经酰胺的保湿面膜，清洁后及时涂抹保湿乳液或面霜锁住水分，注意避免热水烫洗。

混合肤质：T区使用氨基酸复配皂基产品，两颊用温和氨基酸洁面，每周1次含乳酸的去角质产品，清洁后分区护理，T区用清爽型乳液，两颊用滋润型面霜。

敏感肤质：优先选择医用械字号氨基酸洁面产品，避免香精、酒精等刺激成分，清洁时动作轻柔，水温控制在接近体温，清洁后立即涂抹舒缓保湿精华和修复类面霜。

特殊人群：婴幼儿皮肤娇嫩，建议使用清水清洁，避免洁面产品；孕妇及哺乳期女性选择无添加的温和洁面产品，避免使用宣称有美白、抗老等功效的功能性产品。