胃酸吃什么可以马上缓解？

胃酸过多引起不适时，可通过食用苏打饼干、饮用温牛奶或淡茶水快速中和胃酸，缓解症状。

1.碱性食物类：苏打饼干等含碳酸氢钠的碱性食品，能直接中和胃酸，起效较快。但需注意，此类食物仅适用于偶尔胃酸过多者，长期依赖可能影响酸碱平衡。

2.温和乳制品：温牛奶可在胃黏膜表面形成保护膜，暂时缓解胃酸刺激。但胃酸分泌过多者应避免过量饮用，以免刺激更多胃酸分泌。

3.茶饮类：淡绿茶或甘草茶中的成分可能帮助调节胃酸分泌，但需注意避免浓茶，以免加重胃部不适。

4.特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童胃酸过多时，优先选择非药物干预方式，如少量多次饮水、避免刺激性食物。若症状频繁，应及时就医，由专业医师评估是否需要药物治疗。

5.药物干预：胃酸持续过多时，可在医生指导下使用抗酸剂（如铝碳酸镁）或抑酸药（如奥美拉唑）。但需注意，药物仅为临时缓解手段，长期胃酸过多可能提示胃溃疡、反流性食管炎等疾病，需明确病因。