成年人晚上睡觉时全身抽搐是怎么回事

成年人晚上睡觉时全身抽搐，可能是睡眠周期中的正常肌肉抽动（如梦魇期肌阵挛），也可能与睡眠障碍、电解质紊乱或神经系统疾病相关。

1.生理性肌肉抽动：常见于入睡初期，因大脑神经兴奋性暂时失衡引发，通常短暂且无其他症状，无需特殊处理。

2.睡眠呼吸暂停综合征：伴随打鼾、呼吸暂停，缺氧导致肌肉异常收缩，需通过睡眠监测确诊并使用持续气道正压通气治疗。

3.电解质紊乱：低钙血症或低镁血症时，神经肌肉兴奋性增高，夜间易出现抽搐，建议就医检测电解质并补充相应营养素。

4.神经系统疾病：癫痫、帕金森病等可能以夜间抽搐为首发症状，若伴随意识丧失、口吐白沫或持续发作，需及时就诊排查病因。

5.特殊人群注意事项：老年人需警惕脑血管病风险，孕妇因激素变化可能诱发抽搐，长期熬夜、压力大人群应调整作息并补充维生素D。

建议记录发作频率与伴随症状，若频繁发作或影响睡眠质量，及时前往神经内科或睡眠科进行专业评估。