经期推迟小腹胀痛

经期推迟伴随小腹胀痛可能与内分泌失调、妊娠、妇科疾病或生活方式改变有关。若推迟超过7天，或疼痛剧烈、伴随异常出血，需及时就医排查。

内分泌失调：黄体功能不足或多囊卵巢综合征可能导致激素紊乱，引起经期延迟和盆腔充血性胀痛。建议调整作息，避免熬夜，保持情绪稳定。

妊娠相关：有性生活者需优先排除妊娠可能，可通过早孕检测确认。若确诊妊娠，需进一步检查胚胎发育情况，警惕宫外孕风险。

妇科疾病：子宫内膜异位症、盆腔炎等炎症或器质性病变会引发经期异常和腹痛。需通过妇科超声、激素六项等检查明确诊断，针对性治疗。

生活方式影响：过度节食、剧烈运动或精神压力大可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。建议恢复均衡饮食，适度运动，学习放松技巧缓解焦虑情绪。

特殊人群提示：青春期少女初潮后1-2年内月经不规律属常见现象，可观察随访；育龄女性若连续3个月以上异常，需就医；更年期女性出现此症状，应排查卵巢功能衰退或妇科肿瘤。