声带息肉手术后怎么保养

声带息肉手术后保养需分阶段：术后1-2周噤声，避免声带振动；1-3个月逐步恢复发声，避免高声或长时间用嗓；3个月后可正常发声但需持续保护。

术后早期（1-2周）：严格噤声，减少声带振动，必要时通过手势交流。避免咳嗽、清嗓，以防刺激伤口出血或水肿。

恢复期（1-3个月）：根据医生建议逐步恢复发声，从耳语过渡到低声说话，每次发声不超过10分钟，每日不超过3-4次。避免烟酒、辛辣刺激食物，减少声带负担。

长期维护（3个月后）：养成良好发声习惯，避免长时间连续用嗓，注意环境湿度，干燥时使用加湿器。定期复查喉镜，监测声带恢复情况。

特殊人群注意：儿童患者需家长全程监督发声习惯，避免哭闹或大喊大叫；老年人应减少社交场合高声交谈，必要时使用扩音设备辅助；吸烟者需彻底戒烟，避免二手烟刺激。

并发症预防：若术后出现持续声音嘶哑、吞咽疼痛或呼吸困难，需立即就医。避免感冒，减少呼吸道感染风险，降低声带刺激概率。