婴儿在第几个月开始吃DHA

婴儿在出生后4~6个月开始补充DHA较为适宜，此时母乳或配方奶中的DHA含量可能无法满足快速脑发育需求，适当补充有助于促进认知和视力发育。

母乳喂养婴儿的DHA补充

母乳喂养婴儿从出生后4个月开始，可通过母亲增加富含DHA的食物（如深海鱼类、亚麻籽油）来提升乳汁中DHA含量，也可在医生指导下选择婴幼儿专用DHA补充剂。

配方奶喂养婴儿的DHA补充

配方奶喂养婴儿通常无需额外补充DHA，因为配方奶中已按标准添加DHA，能满足4~6个月婴儿的需求。若选择低DHA配方奶，可在儿科医生评估后考虑补充。

特殊情况婴儿的DHA补充

早产儿或低出生体重婴儿建议在出生后48小时内开始补充DHA，剂量需根据医生评估调整，以促进追赶性生长和神经发育。

日常补充注意事项

补充DHA时需避免过量，每日摄入量建议不超过100mg（以DHA计）。同时，DHA易氧化，开封后应密封冷藏，优先选择正规品牌产品，确保安全性。