孕妇牙龈肿痛怎么办？

孕妇牙龈肿痛需优先通过非药物干预缓解，如加强口腔清洁、调整饮食，若症状持续或加重，应及时就医明确原因。

一、日常口腔护理不足导致的牙龈肿痛：

需每日早晚用软毛牙刷轻柔刷牙，餐后使用含氟漱口水（避免酒精），使用牙线清洁缝隙，减少牙菌斑堆积。

二、激素变化引发的生理性肿痛：

孕期激素波动使牙龈更敏感，可使用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口，每次30秒，每日2-3次，缓解炎症。

三、饮食不均衡导致的肿痛：

增加富含维生素C的食物（如橙子、西兰花）及钙（如牛奶、豆腐）摄入，避免辛辣刺激，减少糖分摄入，降低炎症触发风险。

四、牙周疾病或感染引发的肿痛：

若伴随牙龈出血、口臭、牙齿松动，需尽快到正规医疗机构口腔科检查，由医生评估是否需局部冲洗上药或安全用药干预。

五、特殊人群注意事项：

有牙周病史或糖尿病的孕妇需更频繁口腔检查，此类人群炎症风险更高，建议孕前完成口腔健康筛查，孕期加强口腔维护。