一岁半的小孩磨牙是怎么回事

一岁半的小孩夜间磨牙，多与出牙不适、消化问题或睡眠习惯有关，需结合具体表现判断原因并干预。

1.出牙期不适：乳牙萌出时牙龈痒痛，可能导致咀嚼肌短暂痉挛，夜间出现磨牙。可通过冷毛巾轻敷牙龈缓解不适，避免宝宝啃咬硬物。

2.消化功能紊乱：晚餐过饱或进食不易消化食物，夜间胃肠负担加重，引发磨牙。建议晚餐适量，避免睡前1小时进食，食物以清淡易消化为主。

3.睡眠节律异常：白天过度兴奋或疲劳，可能导致睡眠中咀嚼肌不自主收缩。应保证每日12-14小时睡眠，午间安排1-2小时小憩，减少睡前剧烈活动。

4.心理因素影响：环境变化或情绪紧张（如分离焦虑）也可能诱发磨牙。家长需保持环境稳定，睡前避免接触恐怖或刺激性内容，多陪伴安抚宝宝情绪。

若磨牙频繁（每周≥3次）且伴随睡眠不安、生长迟缓，建议儿科就诊排查微量元素缺乏或口腔咬合问题。多数情况下，通过调整饮食、睡眠习惯及口腔护理，磨牙症状可逐渐改善。