下巴到脖子疼痛是什么原因引起的

下巴到脖子疼痛多由颈部肌肉劳损（如长时间低头）、颈椎退行性改变（中老年人常见）、淋巴结炎（感染引起）或甲状腺炎（自身免疫性或病毒感染）等原因引发。

1.颈部肌肉劳损：长期低头看手机、伏案工作易致颈肩部肌肉紧张痉挛，表现为酸痛僵硬，活动时加重。青少年和办公人群高发，需定时活动颈部。

2.颈椎退行性病变：中老年人多见，颈椎间盘退变或骨质增生压迫神经血管，除疼痛外可能伴上肢麻木、头晕。长期不良姿势会加速退变。

3.淋巴结炎：口腔、咽喉感染（如扁桃体炎）可引发颈部淋巴结肿大疼痛，按压时痛感明显，需及时抗炎治疗。

4.甲状腺疾病：亚急性甲状腺炎多与病毒感染相关，疼痛可放射至下颌，伴发热、乏力；桥本甲状腺炎慢性期也可能有颈部不适。

若疼痛持续超3天或伴发热、吞咽困难、肢体麻木，建议尽早就医，通过影像学检查（如颈椎X线、超声）明确病因。日常注意保持颈椎中立位，避免久坐，适度进行颈部拉伸锻炼。