小孩老是流鼻涕怎么办

小孩老是流鼻涕需先区分持续时长，若超过12周可能是慢性鼻炎或过敏，需就医；短期（＜12周）多为感冒或急性鼻炎，可通过非药物护理缓解。

感冒/急性鼻炎（短期流涕）：病毒感染引发，鼻涕初期清稀，后期变浓。可用生理盐水洗鼻保持鼻腔湿润，避免接触过敏原（如花粉、尘螨），室内保持湿度40%~60%，多喝温水促进代谢。

过敏性鼻炎（长期流涕）：接触过敏原后持续流涕、打喷嚏。需避免接触已知过敏原，如尘螨过敏需定期清洁床上用品，花粉季减少外出。症状严重时可遵医嘱使用抗组胺药缓解症状。

慢性鼻窦炎（持续浓涕）：鼻窦感染导致流涕超过12周，伴鼻塞、头痛。需就医明确诊断，日常可用温盐水洗鼻，避免用力擤鼻防止感染扩散，饮食清淡增强免疫力。

特殊人群提示：婴幼儿（＜2岁）优先非药物护理，避免使用成人药物；过敏体质儿童需记录过敏原，外出佩戴口罩减少刺激；有哮喘病史的孩子流涕加重时需警惕诱发哮喘，及时联系儿科医生。