眼睛天天浮肿怎么回事

眼睛天天浮肿可能与睡眠不足、饮水过多、过敏、肾脏疾病或甲状腺功能异常等有关。

睡眠不足或质量差：长期熬夜或睡眠姿势不当（如趴着睡）会影响眼周血液循环，导致水分积聚。建议保证每天7~8小时睡眠，睡前避免大量饮水，枕头高度以10~15厘米为宜。

过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原可能引发眼睑水肿，常伴随瘙痒、打喷嚏。需明确过敏原并避免接触，症状严重时可在医生指导下使用抗组胺药物。

肾脏或心脏疾病：肾功能不全或心功能异常会导致水钠潴留，表现为晨起眼睑水肿、下午下肢水肿。若伴随尿量减少、泡沫尿等，需及时就医检查肾功能和心脏功能。

甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会引起黏液性水肿，常伴随乏力、怕冷、体重增加。需通过血液检查明确诊断，必要时补充甲状腺激素。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和子宫压迫易出现水肿，可适当抬高下肢；老年人需警惕慢性疾病引发的水肿，建议定期体检监测血压、肾功能等指标。