高血压患者流鼻血不止时，应立即采取前倾低头、捏住鼻翼两侧等压迫止血措施，持续5-10分钟，同时冷敷鼻梁或颈部，若15分钟内无效需紧急就医。
- 正确止血操作：保持身体前倾45°，用拇指和食指持续捏住鼻翼两侧（鼻梁下方软骨处），勿仰头避免血液流入咽喉，冷敷鼻梁或颈部血管区，每次按压5-10分钟，期间观察出血量变化。
- 特殊人群注意：老年高血压患者若频繁出血，需警惕血管硬化破裂风险，应定期监测血压；儿童高血压流鼻血多因鼻黏膜脆弱，需避免用力擤鼻，止血后避免剧烈活动。
- 紧急就医指征：若按压后仍出血超过30分钟、伴随头晕胸痛、出血量突然增多或频繁发作，需立即前往医院，排查高血压靶器官损伤（如脑血管意外）或鼻腔病变。
- 日常预防措施：控制血压在140/90mmHg以下，避免情绪激动、用力排便或剧烈运动；保持室内湿度40%-60%，定期用生理盐水湿润鼻腔，减少鼻黏膜干燥出血。