扁桃体发炎喉咙痛要怎么办

扁桃体发炎喉咙痛通常由病毒或细菌感染引起，多数情况下可通过休息、补水等非药物干预缓解，若症状持续或加重需及时就医。

病毒感染导致的喉咙痛：常见于普通感冒或流感，伴随鼻塞、流涕等症状。可通过温盐水漱口、含服润喉糖缓解不适，同时保证充足休息与水分摄入，避免辛辣刺激食物。

细菌感染引发的化脓性扁桃体炎：需就医确认，医生可能开具抗生素治疗。治疗期间应注意口腔卫生，饭后漱口，避免熬夜与过度劳累，增强免疫力。

儿童扁桃体发炎：由于儿童免疫系统尚未发育完全，易反复发作。建议养成规律作息，避免接触二手烟，若出现持续高热、呼吸困难等情况，需立即就医。

特殊人群注意事项：孕妇、老年人及有基础疾病者需格外谨慎，症状出现后应尽早咨询医生，避免自行用药。糖尿病患者需密切监测血糖，防止感染加重。

预防措施：保持良好卫生习惯，勤洗手，避免与感染者共用餐具；增强体质，均衡饮食，适度运动，降低扁桃体发炎风险。