身上有像蚊子包红点一挠就痒

身上出现类似蚊子包的红点并伴随瘙痒，可能与蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹或荨麻疹等有关，具体原因需结合诱因和症状特点判断。

蚊虫叮咬：夏季常见，红点孤立或散在，瘙痒明显，中央可能有针尖大小瘀点，数天内可自行消退。避免搔抓，可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。

皮肤过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后出现，红点形态多样，可能伴随风团，瘙痒剧烈。需避免接触过敏原，症状严重时可遵医嘱使用抗组胺药物。

湿疹：红点密集，可能融合成片，伴渗出或结痂，易反复发作。日常需保持皮肤清洁干燥，避免刺激性物质，可外用弱效糖皮质激素软膏。

荨麻疹：表现为大小不等的风团，突发突消，消退后不留痕迹，瘙痒明显。需及时就医排查诱因，避免再次接触，可在医生指导下使用抗组胺药物。

特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性止痒药物，可冷敷缓解；孕妇用药需严格遵医嘱，优先选择非药物干预；老年人皮肤干燥，可加强保湿，减少瘙痒发作。