月经一个月没来也没怀孕咋回事

月经一个月没来且未怀孕，可能与内分泌失调、生活方式改变或疾病因素有关。需结合具体情况排查原因。

内分泌失调：长期压力、体重骤变或甲状腺功能异常（如甲减）可能导致月经推迟。甲状腺激素水平异常会影响卵巢功能，需通过血液检查确认。

生活方式影响：过度运动、节食或作息紊乱会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。青少年因青春期激素调节尚未稳定，也易出现月经不规律。

疾病因素：多囊卵巢综合征（PCOS）患者常伴随雄激素升高，表现为月经稀发；子宫内膜异位症或卵巢囊肿也可能影响月经周期。

特殊人群提示：青春期女性若初潮后2年内月经不规律属正常现象，但若持续异常需就医；围绝经期女性因激素波动，月经紊乱可能是自然过渡的一部分，但需排除器质性病变。

建议保持规律作息与均衡饮食，减少压力。若月经推迟超过2个月或伴随腹痛、异常出血，应及时到正规医疗机构进行激素六项和妇科超声检查，明确病因后遵医嘱干预。