脚底有硬块疼就像老茧？

脚底硬块疼痛类似老茧，可能是胼胝、鸡眼、跖疣或足底筋膜炎等问题。若硬块持续超过2周、疼痛加剧或伴随红肿发热，需就医排查。

一、胼胝：长期摩擦压迫所致，表面光滑、边界不清，无明显疼痛，常见于长期站立或穿不合脚鞋子人群，需更换舒适鞋具，可局部涂抹角质软化剂。

二、鸡眼：圆锥状角质增生，边界清晰，按压痛明显，多因局部压力集中（如高跟鞋、运动摩擦）引起，可通过温水浸泡后用鸡眼贴（含水杨酸制剂）缓解。

三、跖疣：人乳头瘤病毒感染导致，表面粗糙、有小黑点，挤压痛明显，具有传染性，需避免搔抓，可在医生指导下使用冷冻或激光治疗。

四、足底筋膜炎：足底筋膜无菌性炎症，硬块常伴随足底疼痛，晨起或久站后加重，需减少负重，进行拉伸训练，严重时可局部理疗或使用非甾体抗炎药。

特殊人群建议：老年人因足部血液循环差，愈合较慢，需更注重足部护理；糖尿病患者出现足部硬块需警惕感染风险，应及时就医。