药流完饮食注意什么

药流后饮食需遵循"清淡、营养、易消化"原则，避免生冷辛辣及刺激性食物，同时补充蛋白质和铁元素。

一、营养均衡搭配

应增加富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、豆类及蛋类，促进子宫内膜修复。同时摄入富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，预防贫血。

二、避免刺激性食物

忌生冷、辛辣、油腻食物，如冷饮、辣椒、油炸食品等，以免刺激胃肠道，影响恢复或导致出血增多。

三、补充水分与膳食纤维

适量饮水，每日1500~2000毫升，预防便秘。多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、芹菜等，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。

四、特殊人群注意事项

脾胃虚弱者应少食多餐，选择温热、易消化的食物，如小米粥、面条等；合并贫血者可适当增加含铁丰富的食物，必要时在医生指导下补充铁剂。

五、饮食时间与习惯

建议每日5~6餐，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，减轻胃肠负担。术后1周内以流质或半流质食物为主，逐渐过渡到正常饮食。