躺下不晕，坐起来就晕什么原因

躺下不晕、坐起来就晕，通常与体位变化导致的血压波动或脑部供血短暂不足有关，常见于体位性低血压、耳石症、颈椎病或低血糖等情况。

1.体位性低血压：由躺着突然起身时血压骤降引起，多见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群。症状常伴随头晕、眼前发黑，平卧后缓解。

2.耳石症：耳石脱落刺激半规管，体位变化（如坐起）易触发眩晕，持续数秒至数十秒，可能伴恶心，无耳鸣或听力下降。

3.颈椎病：颈椎退变压迫血管，坐起时颈部姿势改变影响椎动脉供血，常伴颈肩僵硬、手臂麻木，低头或转头时加重。

4.低血糖：饥饿状态下血糖骤降，坐起时脑部能量供应不足，伴随心慌、手抖、冷汗，进食后缓解。

特殊人群提示：老年人起身速度宜慢，避免突然变换体位；糖尿病患者需监测血糖，随身携带糖果；长期卧床者可分阶段调整体位，逐步适应。若频繁发作或伴随胸痛、肢体无力，应及时就医排查心脑血管或神经系统疾病。