头痛，头晕，眼睛模糊

头痛、头晕、眼睛模糊可能由多种原因引起，如用眼过度、高血压、贫血等，需结合具体情况判断。

用眼过度引发的症状：长时间近距离用眼会使眼部肌肉紧张，导致头痛、头晕及视物模糊。建议每用眼30分钟休息5分钟，多眺望远处或进行眼部按摩。

高血压相关症状：血压突然升高时，可能出现剧烈头痛、头晕、视力模糊。高血压患者需定期监测血压，保持低盐饮食，避免情绪激动。

贫血导致的症状：缺铁性贫血会造成脑部供氧不足，出现头晕、头痛和眼睛发黑。可通过食用含铁丰富的食物如瘦肉、菠菜改善，严重时需用药物治疗。

低血糖反应：饥饿或糖尿病用药不当可能引发低血糖，表现为头晕、头痛、视物模糊。及时补充糖分（如糖果、果汁）可缓解症状，糖尿病患者需注意用药剂量。

特殊人群注意事项：孕妇、老年人及儿童若出现此类症状，应格外警惕。孕妇需定期产检，老年人要控制基础疾病，儿童应避免长时间用眼，出现症状及时就医。