上眼皮里面长了个白色疙瘩怎么办

上眼皮里面长白色疙瘩需根据具体病因处理，常见于睑板腺囊肿、麦粒肿或结膜结石，多数可通过热敷、清洁护理缓解，若持续增大或感染需就医。

睑板腺囊肿：因睑板腺堵塞形成无痛性硬疙瘩，小者可自行吸收，大者需手术切除。青少年、长期用眼疲劳者高发，日常需保持眼部清洁，避免揉眼。

麦粒肿（睑腺炎）：细菌感染引发红肿热痛，早期可热敷促进化脓，形成脓点后需就医排脓。糖尿病患者、免疫力低下者易复发，需注意血糖控制。

结膜结石：结膜表面黄白色颗粒，若无不适无需处理，摩擦角膜时需就医剔除。长期佩戴隐形眼镜者需定期检查，避免异物残留。

特殊人群建议：婴幼儿需家长协助清洁眼睑，避免自行挤压；孕妇用药需咨询医生；老年人若疙瘩快速增大或反复出现，需排查睑板腺癌风险。

日常护理：每日用温毛巾热敷眼睑10~15分钟，避免辛辣饮食，保持规律作息。若疙瘩持续2周未消退或出现疼痛、视力下降，应及时就诊。