总是心悸的原因是什么

总是心悸的原因可分为生理性与病理性两类，生理性多与情绪、运动等短暂因素相关，病理性则涉及心脏、内分泌等系统疾病。

1.生理性因素：紧张、焦虑、剧烈运动或饮用咖啡等刺激性饮品后易出现，通常短暂且无器质性病变，休息后可缓解。

2.心脏疾病：如心律失常（早搏、房颤）、冠心病、心力衰竭等，心悸多伴随胸闷、胸痛或活动耐力下降，需及时就医排查。

3.内分泌疾病：甲状腺功能亢进（甲亢）时甲状腺激素分泌过多，加快心率；低血糖发作时交感神经兴奋也会引发心悸，常伴出汗、手抖。

4.药物与其他因素：某些感冒药、激素类药物或贫血、电解质紊乱（如低钾血症）也可能诱发心悸，长期熬夜、压力过大同样是诱因。

特殊人群需注意：孕妇因血容量增加、老年人血管硬化、儿童发热或贫血时，心悸可能提示更严重问题，应优先通过休息、调整情绪等非药物方式初步缓解，持续或频繁发作需尽早就医明确病因。