莫名头痛怎么回事

莫名头痛可能由生理、心理或疾病因素引发，持续时间从数分钟到数天不等，需结合具体表现判断原因。

睡眠不足或压力过大引发的紧张性头痛，常见于长期伏案工作者，表现为头部两侧紧箍感，清晨起床时可能加重。此类头痛可通过规律作息、短暂放松缓解，避免长时间连续用眼。

偏头痛常伴随单侧搏动性疼痛，部分患者发作前有闪光、视物模糊等先兆，女性患病率较高，可能与月经周期、激素波动相关。急性发作时可尝试休息、冷敷太阳穴，避免强光刺激。

颅内病变（如脑肿瘤、脑出血）引发的头痛多为持续性加重，常伴随恶心呕吐、视力下降或肢体麻木。此类情况需立即就医，通过影像学检查明确诊断，不可自行用药掩盖症状。

高血压患者若血压突然升高，可能出现头部胀痛，尤其晨起明显，需定期监测血压，遵医嘱调整降压方案。特殊人群如孕妇、老年人或有基础疾病者，头痛加重或伴随其他症状时，应尽快前往医疗机构就诊。