宝宝五个月的添加辅食都有什么啊

宝宝五个月添加辅食需遵循"单一、稀软、少量"原则，优先选择高铁米粉，逐步引入根茎类蔬菜泥，避免易过敏食物。

1.高铁米粉：作为首推辅食，提供婴儿生长必需的铁元素，预防缺铁性贫血。选择无添加盐、糖的婴儿专用米粉，用温水或母乳冲调至糊状。

2.根茎类蔬菜泥：如胡萝卜泥、土豆泥，富含维生素A和碳水化合物。初次食用需单一品种，连续观察3-5天无过敏反应后再添加新种类。

3.果泥：苹果泥、梨泥等低敏水果，需现做现吃避免氧化变质。建议从1小勺开始尝试，观察是否出现皮疹、腹泻等过敏症状。

4.肉泥：7个月后可逐步添加鸡肉泥、猪肉泥等，补充优质蛋白质。选择新鲜肉类，去皮去筋后制成细腻肉泥，避免加工食品。

5.注意事项：添加辅食后需持续观察婴儿过敏反应，保持辅食多样性但避免过早引入坚果、海鲜等高风险食物。每次只添加一种新食物，从稀到稠、从少到多逐步过渡。