马齿苋的功效与有什么作用

马齿苋具有一定药用价值，其有效成分如黄酮类、多糖等，在体外实验和部分临床研究中显示出抗炎、抗菌、调节血糖血脂等作用，但需注意其功效需结合具体研究背景，不能替代规范医疗。

抗炎作用：其含有的黄酮类物质可抑制炎症因子，在一些皮肤炎症或轻度肠道炎症的辅助调理中可能有帮助，但严重炎症需遵医嘱规范治疗。

抗菌特性：对部分细菌有抑制作用，传统用于辅助缓解轻微肠道感染症状，但其效果弱于抗生素，不可替代抗感染治疗。

代谢调节：研究显示其提取物可能辅助调节血糖血脂，但仅作为辅助手段，糖尿病、高血脂患者需以药物治疗和饮食运动控制为主。

特殊人群注意：孕妇应谨慎使用，其可能刺激子宫；脾胃虚寒者过量食用可能引发腹泻；婴幼儿、老年人及慢性病患者使用前建议咨询专业医师。

使用建议：作为食材适量食用安全，但药用需遵医嘱，注意区分食用与药用规格，避免盲目依赖其替代正规治疗。