睡觉醒来手麻怎么回事呢？

睡觉醒来手麻可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当压迫神经、颈椎问题、糖尿病神经病变或腕管综合征等。

睡眠姿势压迫：长时间保持单侧睡姿，手臂受压导致血液循环不畅，通常活动后数分钟内缓解。孕妇、肥胖者及老年人因身体负担增加，更易出现此类情况。

颈椎病变：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，夜间睡眠时颈椎姿势固定，症状可能加重。长期伏案工作者、中老年人及有颈椎病史人群风险较高。

糖尿病神经病变：长期高血糖损伤周围神经，常表现为对称性手麻，可伴随疼痛或感觉异常。糖尿病病程5年以上者需警惕，建议定期监测血糖。

腕管综合征：腕部正中神经受压，夜间症状更明显，常伴拇指、食指麻木。长期使用电脑、从事重复性手部动作人群易患病，女性发病率高于男性。

出现持续手麻或伴随无力、疼痛、肿胀时，应及时就医检查，明确病因后采取相应治疗措施，如调整睡姿、物理治疗或药物干预。