头发掉发怎么回事

头发掉发（脱发）的成因多样，通常与遗传、激素变化、营养失衡、压力及疾病相关，正常每日脱发50-100根属生理现象，超出此范围或伴随异常表现需关注。

一、雄激素性脱发：遗传与雄激素（如二氢睾酮）共同作用，男性多呈M型或O型秃，女性发际线后移或头顶稀疏，多见于20-40岁成人。

二、休止期脱发：快速减重、手术、产后、高热或缺铁性贫血等诱因下，毛囊提前进入休止期，3-6个月后出现大量脱发，女性更常见。

三、斑秃：自身免疫异常导致圆形脱发斑，可自愈但易复发，精神压力大时加重，儿童至中老年均可能发病。

四、牵拉性脱发：长期扎紧马尾、发髻等牵拉毛囊，常见于女性，去除诱因后毛囊可恢复，青少年风险较高。

特殊人群提示：孕妇产后脱发属生理现象，无需过度治疗；儿童脱发需排查微量元素缺乏或真菌感染，避免盲目用药；老年人脱发多与代谢衰退相关，可通过调整饮食改善。