眼睫毛经常掉进眼睛里怎么办？

眼睫毛经常掉进眼睛里（医学称"倒睫"），可通过日常护理、物理干预或医疗手段改善，关键在于明确病因并针对性处理。

生理性倒睫（少量单根）：若睫毛生长方向异常但未持续刺激，可用干净棉签蘸生理盐水轻柔擦拭眼周，避免用手揉眼；佩戴隐形眼镜者暂时更换为框架镜，减少摩擦。

病理性倒睫（多根或伴随眼部不适）：如因睑缘炎、沙眼等炎症导致，需先治疗原发疾病，遵医嘱使用人工泪液湿润眼球缓解刺激；儿童患者尤其注意，避免因揉眼加重眼睑变形。

睫毛生长异常（如乱生、双行睫）：若倒睫数量多且反复刺激，需由专业医师评估，轻度可采用电解法破坏毛囊，严重者可能需手术矫正，手术前避免自行拔除睫毛以免感染。

特殊人群注意事项：婴幼儿倒睫若无明显不适，可暂时观察，多数随面部发育自行改善；老年人因眼睑松弛导致的倒睫，建议定期眼科检查，优先考虑安全温和的物理拔除或冷冻治疗。