夜间口干舌燥原因是什么？

夜间口干舌燥主要因睡眠时唾液分泌减少、呼吸道水分蒸发或潜在健康问题（如糖尿病、药物副作用）引发。

睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中反复呼吸暂停导致张口呼吸，口腔水分快速蒸发。肥胖、中老年男性风险较高，需通过睡眠监测确诊。

药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能抑制唾液腺分泌。长期服药者若出现症状，应咨询医生调整方案。

环境因素：空气干燥（湿度＜40%）或使用空调、暖气，导致鼻腔及口腔水分流失。建议使用加湿器维持湿度50%~60%。

全身性疾病：糖尿病患者血糖过高引发渗透性利尿，导致夜间脱水；甲状腺功能亢进也可能加速代谢消耗水分。需结合血糖、甲状腺功能检查明确。

特殊人群注意：老年人因腺体功能退化更易出现；孕妇在孕期激素变化可能影响唾液分泌；儿童若长期张口呼吸，需排查腺样体肥大等问题。建议睡前避免高盐饮食，适量饮水，保持口腔清洁。