刚怀孕老是放屁正不正常

刚怀孕老是放屁通常是正常的生理现象，多因激素变化和子宫增大影响肠道蠕动所致，多数在孕早期（1-3个月）出现，随孕周增加会逐渐缓解。

激素变化影响：怀孕后雌激素、孕激素水平升高，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，食物消化时间延长，发酵产气增多，导致频繁排气。

子宫压迫肠道：孕早期子宫增大尚小，但已开始向上挤压肠道，改变肠道正常位置和蠕动方向，气体排出受阻，易积聚后排出。

饮食结构调整：若孕期饮食中增加豆类、洋葱、红薯等易产气食物，或摄入过多糖分、脂肪，会加重肠道产气，引发放屁频繁。

特殊人群注意：高龄孕妇（35岁以上）或有慢性胃肠道疾病史者，肠道敏感程度更高，激素变化可能加剧症状，建议提前咨询医生调整饮食。

缓解建议：日常可少食多餐，避免产气食物，饭后适当散步促进消化；若症状严重伴随腹痛、腹泻或便秘，需及时就医排查其他健康问题。