最近左手老是发麻是什么原因呢

最近左手发麻可能与神经受压、血液循环障碍、颈椎病或代谢性疾病有关，持续超过2周或伴随其他症状需就医排查。

1.神经压迫：长时间保持同一姿势（如伏案工作）导致腕管或尺神经受压，表现为手指麻木。建议定时活动手腕，避免长时间屈腕。

2.颈椎病：颈椎间盘突出压迫神经根，常伴颈肩部僵硬。长期低头族、老年人高发，需减少低头时间，适度进行颈椎牵引。

3.血液循环问题：糖尿病、高血压患者易因血管病变导致末梢循环差，引发肢体麻木。控制基础病，注意保暖，避免久坐。

4.代谢性疾病：如糖尿病周围神经病变，常伴对称性麻木。需定期监测血糖，补充B族维生素，避免神经损伤加重。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和水肿易出现手指麻木，可通过轻柔按摩缓解；糖尿病患者需严格控糖，避免神经不可逆损伤。若麻木频繁发作或伴随无力、疼痛，应及时就医明确病因。