如何判断自己是不是鼻窦炎

判断自己是否为鼻窦炎，可观察症状持续时间与特点：症状持续超过12周且伴鼻塞、流涕（黄/绿色）、头痛、嗅觉减退等，或急性鼻窦炎反复发作超4次/年，需警惕。

急性鼻窦炎：多由感冒引发，症状突然出现，持续不超过12周，伴发热、脓涕、面部压痛。儿童可能伴咳嗽、咽痛，成人头痛较明显。

慢性鼻窦炎：症状持续超12周，常反复发作，脓涕、鼻塞、嗅觉下降为主，可能伴精神不振、睡眠障碍。长期吸烟、过敏体质者风险高。

过敏性鼻窦炎：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，鼻痒、打喷嚏、清水涕，季节性或常年性，需排查过敏原。

儿童鼻窦炎：因鼻腔狭窄、免疫力低，易合并腺样体肥大，表现为张口呼吸、打鼾、鼻塞，需及时干预避免影响发育。

特殊人群提示：孕妇、老年人及糖尿病患者需谨慎用药，优先非药物干预（如生理盐水洗鼻），症状加重时及时就医，避免自行滥用抗生素。