蒲公英泡水喝的功效与禁忌？

蒲公英泡水的主要功效包括清热解毒（对咽喉肿痛、疮疡等有辅助缓解作用）、利尿消肿（有助于改善轻度水肿、小便不利），其成分含蒲公英甾醇等，现代研究显示可能有一定抗炎抑菌作用。禁忌包括脾胃虚寒者（易加重腹泻、腹痛）、过敏体质（可能引发皮疹、瘙痒）、低血压人群（利尿可能加重血压降低），孕妇需谨慎使用（缺乏明确安全性数据）。

功效：蒲公英泡水对咽喉肿痛、轻度尿路感染等有辅助缓解作用，其活性成分可能有助于调节免疫。

禁忌：脾胃虚寒者（长期饮用易腹泻）、过敏体质（可能诱发皮疹）、低血压患者（利尿作用可能加重症状）、孕妇（缺乏安全性研究）需避免或谨慎使用。

特殊人群：儿童应在成人指导下少量尝试，婴幼儿不建议饮用；哺乳期女性需咨询医生后再用。

饮用建议：每次取3-5克干品，沸水冲泡，每日1-2次，连续饮用不宜超过一周，症状缓解后停用。