老是感觉头晕怎么回事

头晕是常见症状，可能由生理因素（如睡眠不足、体位性低血压）、病理因素（如贫血、耳石症、颈椎病）或精神因素（如焦虑）引起，需结合伴随症状和持续时间判断。

生理因素：睡眠不足或过度疲劳会影响大脑供血供氧，久坐久站后突然起身可能引发体位性低血压，表现为短暂头晕。

病理因素：贫血时血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧易头晕；耳石症因耳石脱落刺激半规管，常伴旋转性眩晕；颈椎病压迫血管也会导致脑供血不足。

精神因素：长期焦虑、压力大可能引发自主神经功能紊乱，出现头晕、胸闷等躯体症状。

特殊人群注意：老年人若频繁头晕，需警惕心脑血管疾病；孕妇因血压波动、血容量增加可能出现头晕，应定期监测血压；儿童头晕多与营养缺乏、用眼过度有关，需保证营养均衡和充足睡眠。

若头晕持续不缓解或伴随呕吐、肢体麻木等症状，建议及时就医检查，明确病因后对症处理。