舌苔厚白是怎么回事成人？

成人舌苔厚白多与寒湿困脾、脾胃运化功能减弱或口腔卫生不佳有关，通常持续数天至数周，需结合伴随症状判断原因。

寒湿困脾型：常伴随怕冷、腹胀、大便溏薄，多因长期贪凉饮冷或淋雨受凉，导致脾胃阳气受损，寒湿内生，舌苔白厚黏腻。

脾胃湿热型：若舌苔厚白且发黄，可能伴随口苦、口臭、大便黏滞，多因饮食辛辣油腻、熬夜致湿热蕴结，需清热利湿。

口腔卫生不佳：长期不刷牙或刷牙不彻底，食物残渣滞留舌面，细菌滋生，也会形成白厚苔，需加强口腔清洁。

特殊人群提示：老年人脾胃功能减弱，易因消化功能下降出现厚白苔；孕妇因激素变化胃肠蠕动减慢，也可能出现暂时性厚白苔，均需优先调整饮食结构，避免生冷油腻，多食用山药、薏米等健脾食物。

应对建议：先观察舌苔变化，若持续2周以上不改善或伴随明显不适，应及时就医，排查是否存在胃炎、肝胆疾病等潜在问题。