柏子仁的功效与作用有哪些

柏子仁主要具有养心安神、润肠通便的功效，常用于改善心阴不足或心脾两虚引起的失眠、心悸，以及老年人或产后肠燥便秘。

养心安神方面：现代研究表明，柏子仁含有的皂苷、黄酮类成分可能通过调节中枢神经递质（如5-羟色胺、γ-氨基丁酸）发挥镇静催眠作用，适用于轻度失眠伴心悸者，但重度失眠需结合专业治疗。

润肠通便方面：其脂肪油成分可润滑肠道，增加粪便水分，对老年人、产后气血不足者的习惯性便秘有辅助改善作用，但急性肠梗阻患者禁用。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需在医师指导下使用，因可能影响子宫收缩；婴幼儿消化系统未发育完全，应避免使用；脾胃虚寒、腹泻者慎用，可能加重虚寒症状。

临床应用原则：作为传统中药，建议与其他安神药（如酸枣仁）或润肠药（如郁李仁）配伍使用，单独使用效果有限。用药前需经中医师辨证，避免长期自行服用。