我经常头痛是怎么回事？

头痛原因多样，可能与睡眠不足、压力、饮食或疾病相关，持续或加重需就医。

原发性头痛：

1.紧张性头痛：多为双侧压迫感，常因压力、姿势不良引发，可通过放松和规律作息缓解。

2.偏头痛：单侧搏动性疼痛，常伴恶心、畏光，女性更易发生，需避免诱发因素。

继发性头痛：

1.感染性头痛：如感冒、鼻窦炎引发，伴随发热或局部症状，需针对原发病治疗。

2.脑血管性头痛：高血压、蛛网膜下腔出血等引发，可能突发剧烈疼痛，需紧急处理。

特殊人群注意：

-儿童：避免低龄儿童自行用药，频繁头痛需排查视力、颈椎问题。

-孕妇：激素变化可能诱发头痛，优先非药物干预，避免咖啡因过量。

-老年人：新发头痛或伴随肢体麻木需警惕脑血管疾病，及时检查。

建议记录头痛发作时间、诱因及伴随症状，持续不缓解或加重时，应到医疗机构排查病因。