下巴两侧一按就疼是怎么回事

下巴两侧按压疼痛可能由多种原因引起，常见于下颌淋巴结炎、颞下颌关节紊乱、咀嚼肌劳损或皮肤软组织炎症。

1.下颌淋巴结炎：口腔、咽喉等部位感染（如牙龈炎、扁桃体炎）常引发下颌淋巴结肿大压痛，儿童免疫力较低时更易发生。

2.颞下颌关节紊乱：长期偏侧咀嚼、精神压力大或咬合异常可能导致关节疼痛，按压时疼痛加重，伴随张口受限。

3.咀嚼肌劳损：过度咀嚼硬物、长时间讲话或夜间磨牙会使咬肌、颞肌紧张，按压时酸痛明显，年轻人常见。

4.皮肤软组织炎症：如痤疮、毛囊炎或局部皮肤感染，可能伴随红肿热痛，需注意清洁护理，避免挤压刺激。

若疼痛持续超过3天、伴随发热、肿块增大或张口困难，建议及时就医检查血常规、超声或口腔检查，明确病因后针对性治疗。日常注意避免频繁按压刺激，保持口腔卫生，纠正不良咀嚼习惯，减少关节负担。