中老年人头疼头晕是什么原因

中老年人头疼头晕常见于血压异常（高血压/低血压）、脑血管病变（脑供血不足/脑梗塞）、颈椎问题（颈椎退行性变压迫神经血管）及代谢性疾病（糖尿病/高脂血症）等。

高血压引发的头疼多为后枕部胀痛，血压波动时头晕明显，尤其晨起或情绪激动后。低血压常伴随眼前发黑、乏力，久坐起身时症状加重。

脑血管病变患者多有单侧肢体麻木、言语不清等前兆，头晕呈持续性，活动后加重。颈椎问题常伴颈部僵硬、手臂发麻，转头时症状加剧。

代谢性疾病患者因血管弹性差、血流缓慢，易出现头晕，同时可能有多饮多尿、体重异常变化。

特殊人群需注意：高血压患者应定期监测血压，避免突然停药；糖尿病患者需控制血糖稳定，预防血管并发症；颈椎病患者避免长时间低头，选择合适枕头。建议及时就医排查病因，优先非药物干预（如调整作息、适度运动），用药需遵医嘱。