头出现眩晕是怎么回事

头出现眩晕可能由多种原因引起，包括内耳问题、血压波动、颈椎病或神经系统异常等，持续时间从数秒到数小时不等，严重时可能伴随恶心呕吐。

内耳性眩晕：多因耳石脱落（良性阵发性位置性眩晕）或前庭神经炎引发，体位变动时症状加重，常伴耳鸣、听力下降。建议避免突然转头，及时就医排查耳石复位。

血压性眩晕：血压骤升（如高血压急症）或骤降（如体位性低血压）均可导致，前者伴随头痛、心悸，后者多见于老年人或长期卧床者，起身时动作需缓慢。

颈椎性眩晕：长期伏案工作者易发生，因颈椎压迫血管致脑供血不足，转头时症状明显，可能伴颈肩部僵硬。建议调整坐姿，适度进行颈部拉伸。

特殊人群注意：老年人需警惕脑血管意外风险，若眩晕伴肢体麻木、言语不清应立即就医；孕妇若频繁发作，需排查贫血或妊娠高血压，优先采用休息、抬高下肢等非药物干预。