针灸后嗜睡是好现象吗

针灸后嗜睡是否为好现象需分情况判断。若发生在治疗后半小时内且持续时间短，可能是身体放松反应，通常无需特殊处理；若持续超过2小时或伴随头晕、乏力加重，可能提示个体对刺激敏感或治疗方案需调整。

短期轻微嗜睡（治疗后30分钟内）：多因针灸刺激促进气血流通，身体进入放松状态，属于正常生理反应，一般休息10-15分钟即可缓解，无需过度担忧。

持续较长或伴随不适（超过2小时）：可能与个体体质差异（如气血虚弱者）、治疗强度过大或穴位选择有关，需暂停治疗并咨询医生，必要时调整治疗方案。

特殊人群注意事项：孕妇、儿童、老年人及体质虚弱者需提前告知医生，治疗后避免立即起身，建议在安静环境休息，若出现严重不适应及时就医。

预防建议：治疗前避免空腹或过度疲劳，治疗后适当补充水分，保持规律作息，可降低嗜睡等不适发生风险。