舌苔发黄是什么原因呢

舌苔发黄通常提示体内存在热证或湿热状态，可能与饮食、口腔卫生、感染或慢性疾病有关。

饮食因素：长期食用辛辣、油炸、甜食等易生内热的食物，或饮水不足、蔬果摄入过少，导致体内津液不足，舌苔易发黄。

口腔卫生：口腔清洁不彻底，食物残渣、细菌滋生，尤其是夜间睡眠时唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，细菌分解作用可使舌苔变黄。

感染性疾病：感冒、肺炎、扁桃体炎等急性感染期，热邪侵袭人体，中医认为“黄苔属热”，细菌或病毒感染引发的炎症反应可能导致舌苔颜色改变。

慢性疾病：如慢性胃炎、胆囊炎、糖尿病等慢性疾病患者，脾胃功能失调或代谢异常，易出现湿热内生，表现为舌苔黄腻或薄黄。

特殊人群注意：儿童脾胃功能较弱，过量食用零食、冷饮易生内热；老年人消化功能减退，饮食不当更易引发舌苔异常，需注意饮食均衡，避免辛辣刺激。