提高视力有什么方法

提高视力的方法包括控制近视进展（青少年）、改善视疲劳（成人）、治疗眼部疾病（全年龄段）和定期检查（全年龄段）。

1.控制近视进展：青少年需每天保证2小时以上户外活动，配合角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液延缓近视发展，定期复查视力变化。

2.改善视疲劳：成人应遵循20-20-20用眼原则，每用眼20分钟远眺20英尺外20秒，使用人工泪液缓解干涩，减少电子屏幕使用时长。

3.治疗眼部疾病：针对白内障、青光眼等疾病，需通过手术或药物控制病情，糖尿病患者需严格控制血糖以预防视网膜病变。

4.定期检查：全年龄段建议每1-2年进行视力检查，青少年每半年检查一次，老年人增加眼底检查频率，及时发现早期病变。

注：低龄儿童应避免使用成人滴眼液，用药需在医生指导下进行，特殊人群如孕妇、哺乳期女性用药需谨慎。